Хотите приготовить что-то вкусное и полезное? Попробуйте творожно-ягодный рулет! В этом рецепте мы используем лаваш, творог, яйца, ягоды и подсластитель. Рулет готовится очень просто и быстро, а его пищевая ценность составляет 118 ккал на 100 грамм. Подписывайтесь на наш канал YouTube и официальный блог, чтобы узнать больше интересных рецептов и полезных советов по питанию и фитнесу.
# Питание
Статья рассказывает о распространенных мнениях о том, что углеводы следует употреблять только в первой половине дня и исключать их из вечернего приема пищи. Автор объясняет, что истина находится посередине и рассказывает о диете воина. В статье также указаны ссылки на канал на YouTube, блог и социальные сети автора.
Перепост