Хотите приготовить что-то вкусное и полезное? Попробуйте творожно-ягодный рулет! В этом рецепте мы используем лаваш, творог, яйца, ягоды и подсластитель. Рулет готовится очень просто и быстро, а его пищевая ценность составляет 118 ккал на 100 грамм. Подписывайтесь на наш канал YouTube и официальный блог, чтобы узнать больше интересных рецептов и полезных советов по питанию и фитнесу.
# Фитнес
Рецепт зразов из куриной грудки с грибами и яйцами. Ингредиенты для фарша и начинки, приготовление. Пищевая ценность и калорийность на 100 гр. Больше информации и уроков на официальном блоге и канале YouTube автора.
Выпады - важное базовое упражнение для формирования красивой формы ягодиц и наращивания мышц. Существует множество вариантов выпадов, но очень важно следить за коленом впереди стоящей ноги. Получите больше полезной информации и уроков на канале YouTube и в Инстаграме.